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大胃王饮食减肥攻略

大胃王饮食减肥攻略1.饭前喝汤吃苹果很老套的招数，但是很灵，真的很灵，我百试不爽啊，饭前喝一碗汤或吃2个苹果，或者喝500ml的水，然后吃饭你会比原来少吃很多!还有喝水喝汤的时候注意要慢慢的喝，1小口1小口的喝，不要一下子全喝完，这样很容易把胃口给撑大的，我们现在要做...

有哪些控制疼痛的心理学方法

心理学的研究与临床的大量观察证明，心理因素既可以诱发与加强疼痛，也可以延缓与抑制疼痛。因此，利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一（其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法）。　　利用心理因素控制疼痛，主要有下列几种方法：　　自我暗示法：在...

秋季身体呵护 从洗澡中洗出健康

不少女性经过一天辛劳工作后，都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。　　洗澡是人们用来清洗身体上的脏东西以及疲劳，但是洗澡也可以很健康，尤其是对都白...

旋转的芭蕾娃娃

旋转的芭蕾娃娃_母婴频道材料工具: 　　彩色硬卡纸、蛋糕纸托、塑料吸管、蜡笔、双面胶带、剪刀等。制作进程: 　　⒈在浅粉色卡纸上画出娃娃的头部、身子,剪下后拼贴好,用蜡笔画出眼睛、鼻子、嘴巴、等。⒉在蓝色和白色卡纸上画出芭蕾服、芭蕾鞋,在红色卡纸上画出头饰,在黑色卡...

五月桃花运旺的生肖竟是它_男性资讯

说起桃花运这个话题我相信大家都应该明白它其中的含义吧，我感觉几乎所有的男性都是非常在乎自己的桃花运是否旺盛。因为如果桃花运旺盛的男性就会比较有女人缘，这样也就容易找到生命中的另一半，那么在这个已经到来的五月里，哪些生肖的男性桃花运旺盛呢，下面我就给大家介...

假新闻－新闻策划的异化３_职场白领

<b> 【世界经理人编者按】</b>新闻策划在渗透到社会的方方面面的同时，也出现了一种很不好的倾向，就是有人在利益的驱动下，制造假新闻。 近几年，堂而皇之出现在正规媒体上、并形成较大影响的假新闻就有多起。【案例】巴纳姆的故事费尼斯·巴纳姆(phines barnum)是19世纪美国...

8款养生食疗 健脑提高记忆力

我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面小编为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。　　1、地黄乌鸡　　原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。　　做法：　　将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备...

孕初期补蛋白质食谱：炸鸡饼

孕初期补蛋白质食谱：炸鸡饼 _母婴频道鸡肉美味还不容易发福，而且含有丰富的蛋白质，是补充蛋白质的佳品。今天我们要介绍的孕初期食谱是补充蛋白质的利器——炸鸡饼，一起来看一下它的做法吧!不但让你营养跟上，还能让你食指大动，美味不失滋补的好食谱。食谱原料：鸡...

午饭吃甚么,午餐吃甚么好,午饭最好吃甚么-

午饭吃甚么,午餐吃甚么好,午餐最好吃甚么午饭是一天之中最重要的一顿饭，由于既要补充上班消耗的能量，又要贮存下午工作学习所需的营养，可见其重要性，午饭想要保证充分的能量，食品的选择尤为重要，那午饭是什么好呢？午饭饮食原则1午饭摄取的能量宜在30%-40%，主食根据三餐食...

职场男怎么追求高品位？_时尚健康

很多时候，我们在看电视的时候会发现，电视当中的一些男性不论做什么都有一种特有的风度，特别吸引人。他的一举一动总是那么的优雅，那么的有品位。那么问题来了，对于职场当中的男性来说，如何才能追求高品位呢?1.辣椒要想提高记忆力，辣椒是必不可少的，在辣椒中含有大量的...